Se o um dos seus objetivos do ano é melhorar o nível de colesterol, diminuir os riscos de infarto ou reduzir peso, a corrida pode ser uma ótima atividade por ser um exercício simples e que ajuda a manter a saúde em dia.

Para quem busca este tipo de exercício acompanhado por profissionais especializados, uma boa notícia: a Unimed Ativa, grupo de corrida e caminhada da Unimed Fortaleza, cresceu e abre mais uma turma na cidade, no próximo dia 11, na Praça das Flores.

As turmas já funcionam em três áreas da cidade, que são elas a Beira Mar, Centro Administrativo do Cambeba, e o Shopping Iguatemi. Se você quer ter uma vida mais saudável e é cliente Unimed, basta se inscrever no site. O grupo na Praça das Flores se concentra toda segunda, quarta e sexta ao lado posto do Hemoce, das 18h30 às 19h30. Fica a dica!  

Unimed Ativa

Foto: Divulgação